1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen und Reis
Shrimp and Rice ist ein köstliches Gericht, das zart angebratene Garnelen perfekt auf einem Bett aus lockerem Reis präsentiert. Verwurzelt in verschiedenen Küchen, von würziger Cajun-Jambalaya bis hin zu duftenden asiatischen Pfannengerichten, bietet diese Mahlzeit bei jedem Bissen eine köstliche Explosion. Vollgepackt mit Eiweiß von den Garnelen und komplexen Kohlenhydraten vom Reis, ist es eine abgerundete Option für ein nahrhaftes Abendessen. Während es mit natriumreichen Saucen überladen sein kann, hilft die Auswahl frischer Zutaten und ausgewogener Gewürze, es gesund und befriedigend zu halten. Genießen Sie eine lebendige Verschmelzung auf Ihrem Teller mit Garnelen und Reis!
