1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.7 mg | 52% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen- und Tintenfischceviche
Garnelen- und Kraken-Ceviche ist ein lebhaftes Gericht, das aus den Küstenregionen Lateinamerikas stammt und zarte Garnelen und saftigen Kraken in einer würzigen Limettensaft-Marinade, aromatisiert mit duftendem Koriander und geworfen mit feurigen Jalapeños und knackigen roten Zwiebeln, präsentiert. Diese Meeresfrüchtedelikatesse ist nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an magerem Eiweiß und essentiellen Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Perfekt als erfrischende Vorspeise oder leichte Mahlzeit bietet Garnelen- und Kraken-Ceviche einen köstlichen Geschmack des Meeres, während es gesund und zufriedenstellend bleibt. Genießen Sie dieses kulinarische Juwel und tauchen Sie ein in seine köstlich frischen Aromen!
