1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen und Hummer Risotto
Garnelen- und Hummer-Risotto ist ein luxuriöses Meeresfrüchtegericht, bei dem die zarten Garnelen und der saftige Hummer mit cremigem Arborio-Reis wunderschön kombiniert werden. Ursprünglich aus Italien stammend, wird dieses klassische Comfort-Food in reichhaltiger Meeresfrüchtebrühe langsam gekocht, wodurch eine samtige Textur entsteht, die einfach unwiderstehlich ist. Verfeinert mit frischem Knoblauch, Schalotten und einem Schuss Weißwein, platzt es vor Geschmack und liefert essentielle Proteine und gesunde Omega-3-Fettsäuren aus den Meeresfrüchten. Perfekt für einen besonderen Anlass oder einen gemütlichen Abend zu Hause ist dieses Gericht eine opulente, aber zufriedenstellende Wahl, die die Seele wärmt.
