Garnelen und Tintenfisch

Garnelen und Tintenfisch

Seafood

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 8.2 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 158 cal (40.2%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 141 cal (35.9%)

About Garnelen und Tintenfisch

Shrimp And Gtris ist ein köstlicher Meeresfrüchtegenuss, der saftige Garnelen mit einer aromatischen Gewürzmischung und einem Potpourri lebendiger Zutaten kombiniert. Ursprünglich aus der Küstenküche stammend, bringt dieses Gericht einen Hauch des Ozeans direkt auf Ihren Teller. Reich an Eiweiß und kalorienarm ist die Garnele eine herzgesunde Wahl. Die begleitenden Vollkornprodukte sind reich an Ballaststoffen und bieten eine befriedigende und nahrhafte Ergänzung. Ob als Hauptgericht oder würziger Vorspeise genossen, Shrimp And Gtris ist eine perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Esser und Meeresfrüchteliebhaber gleichermaßen!