1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 101.4 mg | 33% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcium | 135.1 mg | 10% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 202.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen und Griess mit Käse
Garnelen und Grits mit Käse sind ein klassisches südliches Gericht, das saftige Garnelen und cremige, käsig Grits wunderschön kombiniert. Aus der Lowcountry-Küche der Carolinas stammend, präsentiert dieses Gericht gewürzte Garnelen, die perfekt angebraten über einem Bett aus reichen, buttrigen Grits serviert werden, die mit scharfem Käse für extra Geschmack gemischt sind. Obwohl es verwöhnend und tröstlich ist, bietet das Gericht Eiweiß aus den Garnelen und kann durch die Verwendung von fettarmem Käse oder alternativen Grits leichter gemacht werden. Es ist eine herrliche Balance aus Verwöhnung und Nahrung, die mit jedem Bissen die Seele wärmt!
