1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen- und Eiersandwich
Garnelen- und Eiersandwich ist eine herrliche Verschmelzung aus saftigen Garnelen und luftigen Rühreiern, die sich alle zwischen zwei Scheiben getoastetem Brot befinden. Dieses Sandwich aus Küstenküchen bietet einen Hauch des Meeres combined mit herzhafter Frühstückszufriedenheit. Die Garnelen liefern eine reiche Quelle für mageres Protein, während die Eier voller essentieller Nährstoffe und Vitamine stecken. Mit einem Schuss würziger Mayonnaise oder einem Hauch frischer Kräuter ist jeder Bissen voller Geschmack. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Vergnügen, das sowohl zufriedenstellend als auch ausgewogen ist und perfekt für jede Tageszeit geeignet ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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