1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Nährwertinformationen
Kalorien |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.8 mg | 29% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 14.8 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 355.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen- und Flusskrebskochen mit Mais und Kartoffeln
Garnelen- und Flusskrebskoch mit Mais und Kartoffeln ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das in der Cajun- und kreolischen Küche verwurzelt ist. Dieser herzhafte Koch vereint saftige Garnelen und zarte Flusskrebse, die mit würzigen Gewürzen durchzogen sind und die Sinne wecken. Gemischt mit frischem Mais und herzhaften Kartoffeln bietet jeder Bissen eine köstliche Kombination aus Texturen und Aromen. Dieses Gericht ist reich an Protein aus Meeresfrüchten und Ballaststoffen aus Gemüse und ist eine zufriedenstellende Wahl, obwohl es aufgrund seiner Gewürze und butterhaltigen Dips wichtig ist, sich zu mäßigen. Teilen Sie es mit Freunden und genießen Sie die Seele des Südens!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
