1 serving (400 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.8 mg | 29% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 14.8 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 355.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen- und Flusskrebskoch mit Mais und Kartoffeln
Garnelen- und Flusskrebskochfest mit Mais und Kartoffeln ist eine lebendige südliche Delikatesse, die saftige Garnelen und zarte Flusskrebse zusammenbringt, alle gekocht mit herzhaften Kartoffeln und süßem Mais. Ursprünglich aus den Sümpfen von Louisiana stammend, ist dieses Gericht eine Feier der Cajun- und kreolischen Aromen, durchzogen von Gewürzen, die den Gaumen reizen. Gespickt mit Protein und Nährstoffen aus dem Meeresfrüchten, ist es ein geschmackvolles Festmahl, aber denken Sie daran, dass Maßhalten wichtig ist, wenn es um die buttrigen Dipsaucen geht. Perfekt für Zusammenkünfte ist es eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack des Südens zu genießen!
