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Garnelen und Krabben Sushi

Garnelen und Krabben Sushi

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.6%
24.6%
13.8%
Fett: 42 cal (13.8%)
Protein: 75 cal (24.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (61.6%)

About Garnelen und Krabben Sushi

Garnelen- und Krebs-Sushi ist eine köstliche Fusion aus frischem Meeresfrüchten und traditionellen japanischen Aromen. Dieses köstliche Gericht beinhaltet zarte Garnelen und süßen Krebs, expertenmäßig gerollt mit gewürztem Sushi-Reis, knackigem Gemüse und einem Hauch von Wasabi für eine pikante Note. Ursprünglich aus den lebhaften Sushi-Bars Japans, ist es ein Favorit unter Meeresfrüchte-Liebhabern. Vollgepackt mit Proteinen und gesunden Omega-3-Fettsäuren, ist dieses Sushi nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für eine leichte Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diesen köstlichen Genuss, der sicherlich Ihre Gelüste stillt, während er gesund bleibt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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