Garnele und Avocado Sushi Rolle

Garnele und Avocado Sushi Rolle

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
12.6
Protein
44.2
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 44.2 g 16%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.5%
16.1%
27.3%
Fett: 85 cal (27.3%)
Protein: 50 cal (16.1%)
Kohlenhydrate: 176 cal (56.5%)

About Garnele und Avocado Sushi Rolle

Die Shrimp- und Avocado-Sushi-Rolle ist eine köstliche Fusion aus frischen Zutaten und lebendigen Aromen. Gefüllt mit saftigen Garnelen, cremiger Avocado und knackiger Gurke, verkörpert diese Rolle das Wesen der japanischen Küche. Umhüllt von einer zarten Schicht aus Sushi-Reis und Nori bietet sie eine entzückende Kombination von Texturen. Nicht nur ein leckerer Genuss, sondern auch eine gesunde Wahl, die mageres Eiweiß und herzgesunde Fette aus der Avocado liefert. Mit jedem Biss kannst du das perfekte Gleichgewicht aus Geschmack und Nährstoffen genießen, das diese Sushi-Rolle zu einem herausragenden Genuss macht!