Garnelen Alfredo

Garnelen Alfredo

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (224 grams) contains 320 calories, 16.0 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 36.3 grams of carbohydrates.

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320.3
Kalorien
16.0
Protein
36.3
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (224g)
Kalorien
320.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.5 g
Cholesterin 125.4 mg 41%
Natrium 362.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 36.3 g 13%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.7 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 35.8 mcg 178%
Calcium 132.2 mg 10%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 215.0 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

45.9%
20.2%
33.9%
Fett: 107 cal (33.9%)
Protein: 64 cal (20.2%)
Kohlenhydrate: 145 cal (45.9%)

About Garnelen Alfredo

Shrimp Alfredo ist ein cremiges, verwöhnendes Gericht, das saftige Garnelen, al dente Fettuccine-Nudeln und eine reiche Sauce aus Butter, Knoblauch und Parmesankäse kombiniert. Ursprünglich aus Italien stammend, ist es ein tröstlicher Klassiker, der in der italienisch-amerikanischen Küche beliebt ist. Während die Garnelen eine gesunde Proteinquelle und essentielle Nährstoffe bieten, fügt die cremige Sauce Kalorien und gesättigtes Fett hinzu. Sie können es jedoch in Maßen als köstlichen Genuss genießen. Perfekt für ein gemütliches Abendessen ist Shrimp Alfredo sicherlich geeignet, Ihre Gelüste zu stillen!