1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
885 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 83.7 g | 107% | |
| Gesättigtes Fett | 74.2 g | 371% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 50 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 22.5 g | 80% | |
| Zucker | 15.6 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35 mg | 2% | |
| Eisen | 6.1 mg | 33% | |
| Kalium | 890 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geraspelte junge Kokosnuss
Geschredderte junge Kokosnuss ist eine entzückende, vielseitige Zutat, die aus tropischen Regionen, insbesondere Südostasien, stammt. Reich an natürlicher Güte, ist sie reich an wichtigen Nährstoffen wie Kalium, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Dieses leicht süße, zarte Kokosnussfleisch verleiht Gerichten eine einzigartige Textur und verbessert sowohl Desserts als auch herzhafte Mahlzeiten. Es ist eine fantastische Ergänzung zu Smoothies, Salaten und Backwaren. Außerdem ist sie kalorienarm und frei von Cholesterin, was sie zu einer schuldfreien Wahl für ernährungsbewusste Esser macht. Erleben Sie den frischen, erfrischenden Geschmack von geschredderter junger Kokosnuss und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen heute auf ein neues Niveau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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