1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebelter Gemüsesalat
Gehackter Gemüsesalat ist eine lebhafte Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, die fein gehackte Karotten, Kohl, Paprika und Gurken kombiniert und in einem würzigen Zitronenvinaigrette geworfen wird. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, feiert dieser Salat die Farben und Aromen der Natur. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist er kalorienarm und ballaststoffreich, was ihn zu einer perfekten Wahl für eine leichte, gesunde Mahlzeit oder Beilage macht. Genieße ihn als erfrischende Ergänzung zu deinem
