1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 888.9 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 138.9 mcg | 694% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Thunfischstreifen
Thunfischflocken sind eine köstliche und vielseitige Meeresfrüchte-Option, hergestellt aus hochwertigem, nachhaltig bezogenem Thunfisch. Reich an Proteinen und Omega-3-Fettsäuren ist es eine nahrhafte Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und die Energie steigert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, können Thunfischflocken in Salaten, Sandwiches oder als Belag für Reis- und Pastagerichte genossen werden. Kalorienarm und reich an essentiellen Vitaminen, ist es eine perfekte Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Egal, ob du nach einem schnellen Snack oder einer herzhaften Mahlzeit suchst, Thunfischflocken bieten sowohl Geschmack als auch Gesundheit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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