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Gerupftes Teriyaki-Hähnchen

Gerupftes Teriyaki-Hähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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423.7
Kalorien
42.4
Protein
33.9
Kohlenhydrate
13.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
423.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.6 g 17%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.6 mg 39%
Natrium 1355.9 mg 58%
Gesamtkohlenhydrate 33.9 g 12%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 25.4 g
Protein 42.4 g 84%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.9 mg 2%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 508.5 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein

Kalorienquelle

31.7%
39.7%
28.6%
Fett: 122 cal (28.6%)
Protein: 169 cal (39.7%)
Kohlenhydrate: 135 cal (31.7%)

About Gerupftes Teriyaki-Hähnchen

Geschreddertes Teriyaki-Hähnchen ist ein geschmackvolles Gericht, das den Geschmack der japanischen Küche direkt auf deinen Tisch bringt. Zartes Hähnchen wird in einer köstlichen Mischung aus Sojasoße, Ingwer und Knoblauch mariniert, dann zerkleinert, um eine köstliche Textur zu schaffen. Mit Protein gepackt, ist es eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit, besonders wenn es mit frischem Gemüse kombiniert oder über braunem Reis serviert wird. Mit seinen süßen und herzhaften Noten befriedigt geschreddertes Teriyaki-Hähnchen nicht nur deine Gelüste, sondern sorgt auch dafür, dass du dich gut fühlst. Tauche ein in dieses leckere Vergnügen und genieße ein gesundes Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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