1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 0.3 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.6 mg | 0% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 33.1 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehackter Romana-Salat
Gehackter Romanasalat ist ein knuspriger und erfrischender grüner Blattsalat, der jedem Gericht Crunch verleiht. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist dieser vielseitige Salat der Star von Salaten, Sandwiches und Wraps. Reich an essentiellen Vitaminen A und C, ist er kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Ernährung macht. Egal, ob er in einem klassischen Caesar-Salat geworfen oder in einen Wrap mit Gemüse geschichtet wird, Gehackter Romanasalat verstärkt Geschmack und Textur und bringt eine Frischeexplosion in deine Mahlzeiten. Genieße die gesunde Güte der Natur bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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