1 serving (85 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
38.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.0 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 466.0 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geraspelte Rettich
Shredded Radish ist eine lebendige und knackige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, vollgepackt mit Nährstoffen und Geschmack. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist es in Gerichten wie koreanischem Bibimbap und mexikanischen Tacos häufig anzutreffen. Reich an Vitaminen C und K, unterstützt dieses Superfood Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen, hilft zerkleinerter Rettich bei der Verdauung und verleiht Salaten und Krautsalaten einen frischen, pfeffrigen Kick. Binden Sie diese vielseitige Zutat in Ihre Küche ein, um ein köstliches, gesundheitsförderndes Upgrade zu erhalten!
