1 serving (85 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
38.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.0 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 466.0 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geraspelte Rettich
Shredded Radish ist eine lebendige und knackige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, vollgepackt mit Nährstoffen und Geschmack. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist es in Gerichten wie koreanischem Bibimbap und mexikanischen Tacos häufig anzutreffen. Reich an Vitaminen C und K, unterstützt dieses Superfood Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen, hilft zerkleinerter Rettich bei der Verdauung und verleiht Salaten und Krautsalaten einen frischen, pfeffrigen Kick. Binden Sie diese vielseitige Zutat in Ihre Küche ein, um ein köstliches, gesundheitsförderndes Upgrade zu erhalten!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
