1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 20 g | 100% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 100 mg | 33% | |
| Natrium | 1600 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40 g | 80% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 800 mg | 61% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Parmesan
Geriebener Parmesan ist ein klassischer italienischer Käse, der für seinen reichen, nussigen Geschmack und seine körnige Textur bekannt ist. Aus hochwertiger Kuhmilch hergestellt, wird dieser köstliche Käse für mindestens 10 Monate gereift, was seinen kräftigen Geschmack voll entfalten lässt. Perfekt zur Verfeinerung von Pastagerichten, Salaten oder sogar über Pizza gestreut, verleiht geriebener Parmesan jeder Mahlzeit eine herzhafte Note. Bemerkenswert fettärmer als viele andere Käsesorten, ist er eine Quelle von Eiweiß und Kalzium, was ihn zu einer großartigen Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung macht. Hauchen Sie Ihren kulinarischen Kreationen mit dem unwiderstehlichen Charme von geriebenem Parmesan Leben ein.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Geriebener Parmesan DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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