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Gehackte Zwiebel

Gehackte Zwiebel

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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80
Kalorien
2.2
Protein
18.7
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
80
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 18.7 g 6%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 8.5 g
Protein 2.2 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Eisen 0.4 mg 2%
Kalium 292 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

87.6%
10.3%
2.1%
Fett: 1 cal (2.1%)
Protein: 8 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 74 cal (87.6%)

About Gehackte Zwiebel

Geschredderte Zwiebel ist eine aromatische und vielseitige Ergänzung für Ihre Speisen, gefüllt mit frischen, knackigen Zwiebeln, die fein geschreddert sind, um jedes Gericht zu verbessern. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, sind Zwiebeln ein Grundnahrungsmittel in allem, angefangen von herzhaften Pfannengerichten bis zu würzigen Salaten. Reich an Antioxidantien und Vitaminen können sie Ihr Immunsystem stärken und je nach Zubereitung eine süße oder würzige Note hinzufügen. Kalorienarm, aber voller Geschmack, ist Geschredderte Zwiebel der perfekte Weg, um Ihr Kochen zu verbessern und dabei eine gesunde, lebendige Zutat zu genießen. Fügen Sie es zu Ihrem nächsten Gericht hinzu und schmecken Sie den Unterschied!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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