1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 20 g | 100% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 100 mg | 33% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28 g | 56% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 800 mg | 61% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 80 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Monterey-Jack-Käse
Geschredderter Monterey Jack-Käse ist ein cremiger, milder Käse aus dem amerikanischen Westen, der für seine glatte Textur und Vielseitigkeit bekannt ist. Aus Kuhmilch hergestellt, schmilzt er wunderbar und ist ein Favorit in mexikanischen und südwestlichen Gerichten. Reich an Protein und Calcium, fördert er gesunde Knochen und Muskeln. Auch wenn er reiche Aromen in Gerichte einbringt, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da er einen hohen Fettgehalt aufweisen kann. Perfekt für Tacos, Nachos oder einfach über Salate gestreut, ist Geschredderter Monterey Jack-Käse eine köstliche Ergänzung zu Ihren kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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