1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischragout
Geriebener Käse ist ein praktisches und vielseitiges Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt. Aus echten Milchprodukten hergestellt, bietet er eine reiche Mischung aus Aromen, von scharfem Cheddar bis cremiger Mozzarella. In italienischer, mexikanischer und amerikanischer Küche weit verbreitet, veredelt geriebener Käse alles von Pizzen bis Tacos. Obwohl er eine gute Quelle für Calcium und Protein darstellt, ist es ratsam, ihn aufgrund seines Fett- und Natriumgehalts in Maßen zu genießen. Egal, ob du ihn über einen Auflauf schmelzt oder über einen Salat streust, geriebener Käse bringt Köstlichkeit in jeden Bissen!
