1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 882.4 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 882.4 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebene Rösti
Geriebene Rösti sind ein köstlicher Frühstücks-Klassiker, hergestellt aus frisch geriebenen Kartoffeln, die perfekt goldbraun gekocht werden. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, sind sie eine knusprige und befriedigende Ergänzung zu jedem morgendlichen Festmahl. Vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen sind diese Rösti eine gute Quelle für Kohlenhydrate und bieten Energie, um Ihren Tag in Gang zu bringen. Obwohl sie häufig in der Pfanne gebraten werden, um diesen unwiderstehlichen Crunch zu erzielen, können Sie sie auch gebacken für eine gesündere Variante genießen. Perfekt als Beilage oder allein sind geriebene Rösti eine Bereicherung für jedes Frühstück – heller und geschmacksintensiver!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
