1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120 mg | 40% | |
| Natrium | 800 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28 g | 56% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 800 mg | 61% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 80 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Gouda
Geschredderter Gouda ist ein köstlicher Käse, der einen reichen, cremigen Geschmack in Ihre Gerichte bringt. Aus Kuhmilch hergestellt, stammt dieser halbfeste Käse aus den Niederlanden, wo er seit Jahrhunderten hergestellt wird. Mit seiner glatten Textur und dem leicht süßen, nussigen Geschmack ist Geschredderter Gouda perfekt zum Schmelzen über Pasta, zum Bestreuen von Salaten oder zum Hinzufügen zu Ihren Lieblings-Quesadillas. Er bietet eine gute Protein- und Calciumquelle, auch wenn es aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Veredeln Sie Ihre Gerichte mit dem unwiderstehlichen Charme von Geschreddertem Gouda!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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