1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 875.4 mg | 291% | |
| Natrium | 331.2 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschreddertes gebratenes Ei
Zerkleinerter Gebratener Eier ist ein köstliches Gericht, das einfache Zutaten für einen Geschmacksknall vereint. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet es goldbraun gebratene Eier, die dann fachmännisch zerkleinert und oft mit Sojasauce und Frühlingszwiebeln gewürzt werden. Dieses Gericht ist nicht nur reich an Protein, sondern bietet auch gesunde Fette, um Ihren Tag zu versorgen. Während es ein leckeres Comfort-Food ist, ist Maß halten wichtig, da es gebraten ist und einen Hauch von Verwöhnung hinzufügt. Egal, ob alleine genossen oder als Topping für Reis oder Nudeln, Zerkleinerter Gebratener Ei bringt einen befriedigenden Crunch und herzhaften Geschmack an Ihren Tisch.
