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Gehacktes Hähnchen mit Tomaten

Gehacktes Hähnchen mit Tomaten

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
47.3
Protein
7.9
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.7 g
Protein 47.3 g 94%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.3%
61.8%
27.9%
Fett: 85 cal (27.9%)
Protein: 189 cal (61.8%)
Kohlenhydrate: 31 cal (10.3%)

About Gehacktes Hähnchen mit Tomaten

Shredded Chicken With Tomato ist ein köstliches Gericht, das zartes, gewürztes Hühnchen perfekt zerkleinert und in einer reichen, geschmackvollen Tomatensauce geschmort kombiniert. Dieses Rezept zieht Inspiration aus der tröstlichen mediterranen Küche, wo frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Mit saftigen Tomaten, die voller Antioxidantien sind, und magerem Hühnchen, das mit Protein gefüllt ist, ist dieses Gericht nicht nur zufriedenstellend, sondern auch nahrhaft. Es ist fettarm und voller Geschmack, was es zu einer großartigen Option für eine herzhafte, aber gesunde Mahlzeit macht. Genießen Sie es allein oder in Kombination mit Vollkornprodukten für ein vollständiges und nahrhaftes Festmahl!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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