Geshreddetes Hähnchen mit Soße

Geshreddetes Hähnchen mit Soße

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
39.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.4%
52.1%
37.5%
Fett: 113 cal (37.5%)
Protein: 157 cal (52.1%)
Kohlenhydrate: 31 cal (10.4%)

About Geshreddetes Hähnchen mit Soße

Geschreddertes Hähnchen in Bratensoße ist ein wohltuendes Gericht, das zartes, gezupftes Hähnchen in einer reichen, herzhaften Bratensoße köchelt. Ursprünglich aus der Südküche stammend, kombiniert diese herzhafte Mahlzeit oft einfache Zutaten wie Hähnchenbrust, Brühe und aromatische Kräuter für ein geschmackvolles Erlebnis. Das Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, was es zu einer großartigen Option für ein herzhaftes Abendessen macht. Während die Soße eine luxuriöse Note hinzufügt, können Sie das Rezept leicht gesünder gestalten, indem Sie eine Brühe mit weniger Natrium verwenden oder es über einer Schicht gedünstetem Gemüse oder Vollkorn servieren. Genießen Sie den befriedigenden Geschmack von Geschreddertem Hähnchen in Bratensoße – perfekt für gemütliche Familienessen!