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Geraspeltes Hühnchen mit schwarzen Bohnen und Mais

Geraspeltes Hühnchen mit schwarzen Bohnen und Mais

Lunch

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
35.3
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.6%
49.0%
18.4%
Fett: 53 cal (18.4%)
Protein: 141 cal (49.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.6%)

About Geraspeltes Hühnchen mit schwarzen Bohnen und Mais

Shredded Chicken With Black Beans And Corn ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes zerkleinertes Hühnchen, herzhafte schwarze Bohnen und süßen Mais kombiniert. Diese farbenfrohe Mahlzeit bezieht ihre Inspiration aus der lateinamerikanischen Küche und bringt lebendige Aromen an Ihren Tisch. Reich an Protein aus dem Hühnchen und Ballaststoffen aus den schwarzen Bohnen ist es eine großartige Möglichkeit, Ihren Körper zu versorgen. Das Gericht ist fettarm und kann problemlos alleine oder in Tacos, Salaten oder Schüsseln genossen werden. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, ist Shredded Chicken With Black Beans And Corn sowohl zufriedenstellend als auch gesund!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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