Gehacktes Hähnchen in Tomatensauce

Gehacktes Hähnchen in Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.9%
41.6%
37.5%
Fett: 114 cal (37.5%)
Protein: 126 cal (41.6%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.9%)

About Gehacktes Hähnchen in Tomatensauce

Das Gericht mit Hühnchen in Tomatensauce ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das zartes, zerkleinertes Hühnchenbrustfleisch in einer reichen, herzhaften Tomatensauce kombiniert. Mit Wurzeln in der italienischen Küche ist diese tröstliche Mahlzeit voller Geschmack und vereint Kräuter wie Basilikum und Oregano für ein aromatisches Erlebnis. Es ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine gesündere Option, die mageres Eiweiß und die ernährungsphysiologischen Vorteile von Tomaten, wie Vitamine und Antioxidantien, bietet. Perfekt über Reis, Pasta oder sogar in Tacos ist dieses Gericht eine köstliche Möglichkeit, um gesunde Zutaten zu genießen, die Ihren Körper verwöhnen und Ihre Geschmacksknospen erfreuen.