1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 16.0 g | 80% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 480 mg | 36% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Käsesalat
Shredded Cheese Salad ist eine köstliche Fusion aus frischem Grünzeug, lebendigem Gemüse und einer großzügigen Prise geriebenem Käse. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, kombiniert dieser Salat knackigen Romanasalat, saftige Kirschtomaten und knackige Gurken, getoppt mit Ihrer Wahl von Cheddar, Mozzarella oder einer würzigen Mischung. Gefüllt mit Vitaminen und Mineralstoffen, bietet er einen erfrischenden Crunch, der sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist. Während der Käse köstlichen Geschmack und Protein hinzufügt, sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht ist der Shredded Cheese Salad eine leckere Möglichkeit, mehr Gemüse zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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