1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 120 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Karottensalat
Geschredderter Karottensalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das frisch geriebene Karotten mit einem würzigen Dressing aus Zitronensaft, Olivenöl und einem Hauch von Honig kombiniert. Dieser Salat enthält oft eine Vielzahl von Zutaten wie Rosinen, gehackte Nüsse oder Koriander, die für Textur und Geschmack sorgen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat aufgrund seiner einfachen Zubereitung und seines wunderbaren Geschmacks ein Eckpfeiler in vielen Küchen. Gespickt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien fördert dieser Salat die Verdauungsgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen, ist Geschredderter Karottensalat genauso köstlich wie nahrhaft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
