1 serving (50 grams) contains 21 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
42 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 68 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 1 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 390 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebene Karotte
Gehackte Karotten sind eine lebendige und vielseitige Zutat, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Reich an essentiellen Vitaminen wie A und C sind diese hellen Fäden ein Grundnahrungsmittel in vielen globalen Küchen, von knusprigen asiatischen Salaten bis hin zu herzhaften mediterranen Gerichten. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien fördert gehackte Karotte eine gesunde Verdauung und unterstützt strahlende Haut. Außerdem ist sie von Natur aus kalorienarm, was sie zu einer schuldfreien Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Egal ob Sie sie in ein Gericht einstreuen oder als Belag verwenden, gehackte Karotten bringen einen köstlichen Crunch und einen nahrhaften Schub auf Ihren Teller!
