1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.2 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 295.2 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebene gekochte Eier
Zerkleinerte, gekochte Eier sind ein vielseitiges und nahrhaftes Gericht, perfekt für jede Tageszeit. Einfach aus hart gekochten Eiern hergestellt, kann dieses Gericht mit einer Vielzahl von Gewürzen, Kräutern oder sogar in Salaten und Sandwiches gewürzt werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, fügen zerkleinerte, gekochte Eier Ihrem Teller einen proteinreichen Schub hinzu. Reich an Vitaminen, gesunden Fetten und wichtigen Nährstoffen sind sie eine großartige Energiequelle ohne zusätzliche Kohlenhydrate oder Zucker. Ob als Topping, Füllung oder als eigenständiger Snack genossen, sind zerkleinerte, gekochte Eier eine leckere Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Geschmacksknospen zu kitzeln.
