1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
74 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 128 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 13.6 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 518 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebene Rote Beete
Geriebene Rote Beete ist eine lebhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, die mit Farbe und Geschmack überzeugt. Reich an Nährstoffen sind sie vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die die Herzgesundheit unterstützen und die Ausdauer steigern. Oft in Salaten zu finden oder als Beilage verwendet, sind diese köstlichen Wurzeln beliebt in mediterranen und osteuropäischen Küchen. Natürlich kalorienarm und reich an Ballaststoffen sind geriebene Rote Beete eine perfekte schuldfreie Option zur Verbesserung jedes Gerichts. Genießen Sie ihre erdige Süße und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
