1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 240 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 16.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Rote-Bete-Salat
Zerkleinerter Rote-Bete-Salat ist ein lebendiges Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Hergestellt aus frischer, erdiger Rote Bete, enthält dieser Salat oft knusprige Karotten, erfrischende Kräuter wie Minze oder Petersilie und ein würziges Dressing aus Olivenöl und Zitronensaft. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zelebriert er einfache, natürliche Zutaten. Rote Bete ist reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen, was diesen Salat nicht nur köstlich, sondern auch zu einer Kraftquelle an gesundheitlichen Vorteilen macht. Perfekt als leichte Mahlzeit oder farbenfrohe Beilage, ist zerkleinerter Rote-Bete-Salat eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und gleichzeitig kräftige Geschmäcker zu genießen!
