1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.5 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 46.4 g | 92% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammhalskoteletts
Schulterlammkoteletts sind zarte und aromatische Fleischstücke, die von der Schulter des Lammes stammen. Dieses Gericht ist in der mediterranen Küche weit verbreitet und zeichnet sich durch aromatische Kräuter wie Rosmarin und Knoblauch aus, die den reichen Geschmack intensivieren. Mit hochwertigem Protein und essentiellen Nährstoffen wie Zink und B-Vitaminen gefüllt, sind Schulterlammkoteletts eine gesunde Wahl, wenn sie in Maßen genossen werden. Gegrillt, geröstet oder in der Pfanne gebraten, versprechen diese Koteletts ein herzhaftes Erlebnis, das sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Schulterlammkoteletts als Teil einer ausgewogenen Ernährung!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
