1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.4 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kurzkornreis
Short White Rice ist ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist und für seine zarte Textur und milden Geschmack bekannt ist. Mit Kohlenhydraten beladen, bietet es eine schnelle Energiequelle. Oft in asiatischen Gerichten wie Sushi, gebratenem Reis und Congee verwendet, haften seine kurzen Körner zusammen, was es perfekt zum Aufsaugen von Saucen und Gewürzen macht. Obwohl es arm an Ballaststoffen ist, glutenfrei und essenzielle Nährstoffe wie Mangan und Selen bietet. Genießen Sie es in Maßen als köstlicher, tröstlicher Zusatz zu Ihren Mahlzeiten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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