1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.0 mg | 6% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 112.0 g | 40% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shokupan
Shokupan ist ein weiches, flauschiges japanisches Brot, das in vielen Haushalten als Grundnahrungsmittel dient. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Weizenmehl, Wasser, Hefe und Zucker, hat es einen leicht süßen Geschmack und eine zarte Krume. Häufig zum Frühstück oder Mittagessen genossen, ist Shokupan vielseitig, perfekt für Sandwiches, Toast oder sogar French Toast. Obwohl es fettarm ist und eine leichte Textur bietet, ist es wichtig, die Portionsgröße zu beachten, da es einen hohen Anteil an raffinierten Kohlenhydraten haben kann. Genießen Sie Shokupan für seinen angenehmen Geschmack und die tröstliche Wärme der japanischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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