1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Shit On A Shingle ist ein klassisches amerikanisches Gericht, das aus cremigem Rindfleisch besteht, das häufig aus Rinderhackfleisch oder gehacktem Rindfleisch zubereitet wird und über geröstetem Brot oder Keksen serviert wird. Dieses herzhafte Comfort-Food stammt aus Militärküchen und bietet Wärme und Nahrung in schwierigen Zeiten. Obwohl köstlich indulgent, neigt es dazu, reich an Fett und Natrium zu sein, wodurch es als Vergnügen gilt, das am besten in Maßen genossen wird. Reich an Protein, kann es mit einer Portion Gemüse ausgeglichen werden, um die Ernährung zu verbessern. Also, wenn Sie das nächste Mal Lust auf etwas Herzhaftes haben, denken Sie an dieses nostalgische Gericht, das so befriedigend wie einfach ist!