1 serving (50 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 165.6 mg | 55% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.9 g | 75% | |
| Vitamin D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 354.9 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shisyamo
Shisyamo ist ein köstliches japanisches Gericht, das aus gegrilltem Shishamo-Fisch besteht, bekannt für seinen zarten Geschmack und knusprige Textur. Oft als Snack oder Teil einer größeren Mahlzeit genossen, dieses Gericht bietet kleine, oft ganze Fische, die einfach gewürzt sind und deren natürlicher Geschmack zur Geltung kommt. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, bietet Shishamo eine herzgesunde Option, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützt. Obwohl reich an Geschmack, ist es am besten in Maßen genossen, besonders wenn es mit Saucen serviert wird, die viel Natrium enthalten können. Genießen Sie diese einzigartige, traditionelle Leckerei und kosten Sie die Essenz der japanischen Küche aus!
