1 serving (50 grams) contains 14 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
40.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.1 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 4.5 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 348.5 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shishito Pfeffer
Shishito Pfeffer ist eine entzückende, schlanke grüne Paprika aus Japan. Bekannt für ihren milden, süßen Geschmack werden diese einzigartigen Paprika oft gebläht und geröstet genossen, wodurch ihre natürliche Süße zum Vorschein kommt. Reich an den Vitaminen A und C sind sie eine nährstoffreiche Ergänzung zu jeder Mahlzeit, kalorienarm und reich an Antioxidantien. Während die meisten Shishitos mild sind, kann etwa einer von zehn eine überraschende Schärfe liefern, was jeden Bissen zu einem kleinen Abenteuer macht. Perfekt als Vorspeise oder als vielseitige Zutat in einer Vielzahl von Küchen, heben Shishito Paprika jedes Gericht mit ihrem lebendigen Geschmack und ihren gesunden Vorteilen hervor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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