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Shish Tawook-Spieß

Shish Tawook-Spieß

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (120 grams) contains 180 calories, 24.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
Kalorien
48
Protein
4.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 5.0 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 140.0 mg 46%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 4.0 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.0 g
Protein 48 g 96%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 30 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.5%
54.5%
40.9%
Fett: 144 cal (40.9%)
Protein: 192 cal (54.5%)
Kohlenhydrate: 16 cal (4.5%)

About Shish Tawook-Spieß

Shish Tawook Spieß ist ein köstliches Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen des Nahen Ostens stammt. Hergestellt aus zartem Hähnchen, mariniert in einer Mischung aus tangy Joghurt, spritzige Zitrone und aromatischen Gewürzen, wird jeder Spieß perfekt gegrillt und bietet bei jedem Bissen einen rauchigen Geschmack. Reich an Protein und kalorienarm, ist es eine gesunde Wahl, die ein zufriedenstellendes Geschmackserlebnis bietet. Oft mit frischem Gemüse und warmem Pitabrot serviert, ist der Shish Tawook Spieß nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein lebhaftes Geschmackserlebnis von Tradition und Kultur. Perfekt für jede Gelegenheit, genießen Sie diese köstliche Freude, die Geschmack und Ernährung ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.