1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shish Tawook
Shish Tawook ist ein köstliches Gericht aus dem Nahen Osten mit marinierten Hähnchenspießen, traditionell gewürzt mit Knoblauch, Zitrone und Joghurt. Oft serviert mit warmem Pita-Brot, frischem Gemüse und einem Hauch von Tahini- oder Knoblauchsoße, ist es ein Favorit unter Feinschmeckern. Dieses Gericht bietet eine gesunde Proteinoption, die fettarm ist und dennoch voller Geschmack steckt. Auf den Punkt gegrillt, ist Shish Tawook nicht nur eine befriedigende Mahlzeit, sondern auch eine lebendige Darstellung der levantinischen Küche, die reiche Traditionen und gesunde Zutaten in jedem Bissen vereint.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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