Shish Taouk-Sandwich

Shish Taouk-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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432
Kalorien
28.8
Protein
43.2
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
432
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 57.6 mg 19%
Natrium 768 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 43.2 g 15%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 4.8 g
Protein 28.8 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 384 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

41.4%
27.6%
31.0%
Fett: 129 cal (31.0%)
Protein: 115 cal (27.6%)
Kohlenhydrate: 172 cal (41.4%)

About Shish Taouk-Sandwich

Shish Taouk Sandwich ist ein geschmackvolles libanesisches Klassiker, das mariniertes gegrilltes Hähnchen, aromatische Gewürze und frisches Gemüse umfasst, alles eingewickelt in warmem Pitabrot. Das zarte Hähnchen wird in einer Mischung aus Knoblauch, Zitrone und Joghurt mariniert, was ihm eine spritzige Note verleiht, während Salat, Tomaten und Gewürzgurken für einen erfrischenden Knuspereffekt sorgen. Dieses köstliche Sandwich ist nicht nur eine zufriedenstellende Mahlzeit, sondern ist auch reich an Protein und frischem Gemüse, wodurch es im Vergleich zu vielen Fast-Food-Optionen eine gesündere Wahl darstellt. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein lebhaftes Abendessen, das Shish Taouk Sandwich bringt einen Hauch von Libanon direkt auf Ihren Teller!