1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schaschlik
Schaschlik ist ein köstliches Gericht mit gespießtem und gegrilltem Fleisch, oft begleitet von lebendigen Gemüsesorten. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, präsentiert es marinierte Stücke Rind-, Lamm- oder Hühnerfleisch, die zusammen mit Paprika, Zwiebeln und saftigen Tomaten aufgespießt sind. Diese herzhafte Leckerei ist nicht nur reich an Geschmack, sondern bietet auch mageres Eiweiß, was es zu einer gesunden Wahl macht, wenn es mit wenig Öl zubereitet wird. Servieren Sie es mit frischen Salaten oder Vollkorn für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie das reiche kulinarische Erbe und den köstlichen Geschmack von Schaschlik!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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