1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schaschlik
Shish Kabob ist ein köstliches Gericht, das aus marinierten Fleischstücken an Spießen besteht, traditionell aus der Nahost-Küche. Perfekt gegrillt, wird es oft mit buntem Gemüse wie Paprika, Zwiebeln und Kirschtomaten ergänzt. Diese geschmackvolle Mahlzeit verwöhnt nicht nur Ihre Geschmacksnerven, sondern bietet auch eine gesunde Option, wenn sie mit magerem Fleisch und frischen Zutaten zubereitet wird. Durch das schnelle Grillen bleiben die essentiellen Nährstoffe erhalten, wodurch Shish Kabob eine köstliche und gesunde Wahl für jede Gelegenheit ist. Genießen Sie es mit einer Beilage aus Vollkorn oder einem frischen Salat für ein ausgewogenes Festmahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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