1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 23.8 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shirataki
Shirataki sind ein einzigartiger, kalorienarmer Nudelersatz aus Japan, der hauptsächlich aus der Konjak-Yamswurzel hergestellt wird. Diese transparenten, gelatinösen Nudeln sind praktisch frei von Kohlenhydraten und enthalten eine Ballaststoffart namens Glucomannan, die die Verdauung fördert und ein Sättigungsgefühl unterstützt. Beliebt in verschiedenen asiatischen Küchen sind Shirataki vielseitig einsetzbar und können in Pfannengerichten, Suppen oder Salaten verwendet werden. Sie sind eine großartige Option für alle, die ihre Kalorienzufuhr reduzieren oder eine kohlenhydratarme Ernährung verfolgen möchten. Genießen Sie die schuldfreie Güte von Shirataki als schmackhafte Alternative zu traditioneller Pasta!
