1 serving (100 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
23.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.1 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 23.8 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shiratake
Shiratake ist ein einzigartiges japanisches Lebensmittel, hergestellt aus der Konjak-Wurzel, bekannt für sein durchscheinendes Aussehen und seinen niedrigen Kaloriengehalt. Oft in der asiatischen Küche zu finden, sind diese Nudeln eine fantastische Alternative zu herkömmlicher Pasta, mit praktisch keinen Kohlenhydraten und vollgepackt mit Ballaststoffen. Sie sind glutenfrei und fördern ein Sättigungsgefühl, was sie zu einer großartigen Wahl für diejenigen macht, die auf ihr Gewicht achten. Vielseitig und einfach zuzubereiten, nehmen Shiratake-Nudeln die Aromen Ihrer Lieblingssaucen und Gewürze auf, sodass Sie eine befriedigende Mahlzeit ohne Schuldgefühle genießen können. Machen Sie die gesunde Wahl mit Shiratake!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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