1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shiitake Reis
Shiitake Reis ist ein duftendes, umami-reiches Gericht, das zarte Reiskörner mit herzhaften Shiitake-Pilzen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird dieses köstliche Rezept mit Knoblauch, Frühlingszwiebeln und einem Hauch Sojasauce zubereitet, und schafft damit eine perfekte Harmonie der Aromen. Nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen; Shiitake-Pilze sind reich an Antioxidantien und unterstützen die Immunfunktion. Zudem ist das Gericht kalorienarm und frei von Cholesterin, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie Shiitake Reis als Beilage oder als zufriedenstellendes Hauptgericht und kosten Sie das Gute bei jedem Bissen aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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