Shiitake Gyoza

Shiitake Gyoza

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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379.1
Kalorien
9.5
Protein
47.4
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
379.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.4 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 237.0 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.3%
10.7%
36.0%
Fett: 127 cal (36.0%)
Protein: 38 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (53.3%)

About Shiitake Gyoza

Shiitake-Gyoza sind köstliche japanische Teigtaschen, gefüllt mit herzhaften Shiitake-Pilzen, gehacktem Kohl und aromatischem Knoblauch. Diese köstlichen Leckerbissen werden goldbraun angebraten, um ihnen eine knusprige Textur außen und saftig innen zu verleihen. Reich an Umami-Geschmack bieten Shiitake-Pilze gesundheitliche Vorteile wie die Stärkung des Immunsystems und die Förderung der Herzgesundheit. Mit einer ausgewogenen Mischung von Nährstoffen und einem befriedigenden Knuspern sind Shiitake-Gyoza eine köstliche Wahl für Ihre Geschmacksnerven und Ihr Wohlbefinden und damit die perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit oder als köstlicher Snack.