1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 424.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Shepherd's Pie
Shepherds Pie ist ein klassisches Comfort-Gericht, das aus den Britischen Inseln stammt und traditionell aus gehacktem Lamm- oder Rindfleisch besteht, das unter einer Decke aus cremigem Kartoffelpüree liegt. Diese herzhafte Mahlzeit enthält oft Gemüse wie Karotten und Erbsen, die eine Portion Ernährung und Farbe hinzufügen. Obwohl köstlich reichhaltig, ist es relativ kalorienreich, kann aber mit magerem Fleisch oder zusätzlichem Gemüse leichter gemacht werden. Perfekt für ein gemütliches Abendessen kombiniert Shepherds Pie herzhafte Aromen mit gesunden Zutaten und bringt Wärme und Zufriedenheit in jeden Bissen.
